Mit dieser sofort spürbaren energetischen Transformation kannst du in nicht mal 6 Minuten störende Gedanken und Emotionen loslassen, ohne dass du selbst aktiv meditieren musst.

Dein eigenes Energiesystem weiß, was zu tun ist.

Das Ergebnis: Du wirst ruhiger, entspannter und klarer. Du fühlst dich geerdet und hast ein Gefühl von "nach Hause kommen".

Anwendungsmöglichkeiten:

• Am Abend: Mach dich  in 6 Minuten klar für die Nacht und besseren Schlaf und schalte von den Eindrücken des Tages ab.
• Am Morgen: Gib dir nach dem Aufwachen Zeit und mach dich in 6 Minuten klar für den Tag.
• Tagsüber:  Hör dir die 2 Minuten Einstimmung in Kapitel 1 an und komme wieder mehr zu dir.

Dafür einfach das kurze Audioprogramm anhören.

☞ Setze vorher bewusst die Absicht: das tut mir jetzt gut.

☞ Mein Tipp: Nutze "In 6 Minuten klar" auch zwischendurch - wann immer du dich nicht ganz in deiner Mitte fühlst. 

Mit jedem Hören kommst du mehr und mehr zu dir selbst zurück.